1月から自宅で筋トレはじめました。
筋肉はそこそこあるつもりでしたが、脂肪に変わりつつあるので鍛え直しです！
絨毯の上だと滑るのでエクササイズマットを買いました。
今年は自宅から会社まで歩いてます。
わずか10分ですが・・・。
さて、渡部 暁斗選手が銀メダルを獲りました！
残念ながら前半のジャンプはLiveで観れなかったのですが、後半のクロスカントリーは途中から観戦できました。
久しぶりにスポーツを観て興奮しました。
ノルディック複合を初めて知ったのは1992年のアルベールビルオリンピック。
複合団体のラジオ中継を聞きながら勉強してましたが、途中からラジオに釘付けになり勉強が手につきませんでした。
今大会のノルディック複合個人戦は、自分の中のヒーロー荻原 健司さんが解説。
長野オリンピックのジャンプノーマルヒルを現地で観戦しましたが、競技が終わった後、複合ジャンプの公開練習だったんですよねー。
荻原 健司選手が客席に近づいた時、思わず「健司ー！」と叫んでしまったことを思い出しました。
「ヒーローを呼び捨てにしてしまう俺って・・・。」となんだか恥ずかしくなりました。
話題が逸れてしまいましたが、渡部 暁斗選手のように結果を残せる選手もいれば、悔いが残る結果の選手もいます。
自分は、さらなる高みを目指してトレーニングを積み重ねていることが素晴らしいことだと思います。
何が原因でどこを改善すれば結果を残せるのか。
スポーツ選手もPDCAサイクルを繰り返しているのではないでしょうか。
